鹽是我們生活中的必需品，很多人吃鹽是非常多的，還喜歡吃辣吃咸的，但是這樣對身體并不好，跟著骨密度儀廠家下面來一起看看吧！

吃鹽多了會影響鈣吸收！

答案：是的。鈉的攝入量與尿鈣排出量有很大關系。腎臟每排出2300毫克鈉（相當于6克鹽），同時就會丟掉40~60毫克的鈣。鈉攝入量高，不僅是升高血壓的因素，也是促進人體鈣流失和提高腎結石風險的因素。所所以少吃鹽=多補鈣”絕非虛言。

吃鹽過多還有哪些危害？

1、導致高血壓。

研究表明，高鹽飲食有導致血壓升高的作用。

2、導致血管硬化。

食鹽的攝入量過多，易導致血容量增加，會引起血管硬化。

3、增加腎臟負擔。

吃鹽過多，讓人產生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，長期大量攝取鹽會導致身體浮腫，增加腎臟的負擔。

4、致胃癌。

高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。

5、易患感冒。

多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。

6、加快骨鈣丟失。

超聲骨密度儀廠家發現多吃鹽易患骨質疏松癥。

日常生活中也提倡我們少鹽少油，如果食物中鹽分含量過高，身體各個器官都會受影響，尤其高血壓，骨質疏松這兩個疾病，他們致死率都非常高。